Protéger les yeux des enfants, c’est important !

Soleil, jeux, poussière : nos conseils pour déjouer les pièges. 

Les yeux des enfants sont précieux : ils te servent à lire, jouer, reconnaître tes camarades et explorer le monde. Mais ils sont aussi fragiles et peuvent être abîmés facilement. Quelques bons réflexes t’aideront à les protéger au quotidien.

Expert : Dr Matthieu Barrali, médecin adjoint, responsable de la policlinique et des urgences de l’Hôpital ophtalmique Jules-Gonin

Quels jeux peuvent abîmer mes yeux ?

Certains objets lancés au visage peuvent être dangereux pour tes yeux, surtout avec la vitesse. Et il faut particulièrement te méfier de ceux qui sont petits ! Certes, tes yeux sont bien protégés : ils sont entourés d’os solides et contiennent des coussinets de graisse, un peu comme s’ils étaient équipé s de casques rembourrés. Mais si un objet est plus petit que ce « cadre », il peut passer et blesser l’œil. C’est le cas par exemple des balles (ping-pong, badminton, raquettes de plage) et des projectiles (pistolets à billes ou à fléchettes en mousse).

Pourquoi faut-il porter des lunettes de soleil ?

Le soleil est agréable, mais il peut aussi être dangereux pour tes yeux. Le regarder directement ou rester longtemps sans protection peut abîmer le fond de l’œil. Ce dernier peut même attraper un coup de soleil ! Une petite tache apparaît alors pour toujours dans ta vision. Donc, dehors, lorsqu’il fait beau, porte toujours des lunettes de soleil. Choisis un modèle bien couvrant, qui colle au visage, comme les lunettes de sport. Mais surtout, continue de jouer dehors : la lumière naturelle est très bonne pour éviter certains problèmes de vue, comme la myopie !

La poussière et le sable peuvent-ils abîmer mes yeux ?

Oui, surtout si tu touches tes yeux après les avoir touchés. Quand l’œil reçoit du sable ou de la poussière, cela démange beaucoup, car sa surface est composée de nombreuses terminaisons nerveuses très sensibles. Mais frotter peut rayer la partie externe de l’œil, appelée la cornée. Et là, ça fait très mal ! Le bon réflexe : rincer abondamment avec de l’eau propre ou du sérum physiologique. Et, surtout, ne pas frotter !

J’ai pris un coup dans l’œil, qu’est-ce que je dois faire ?

Si tu reçois un choc (avec une balle ou un poing par exemple), observe ce que tu ressens. Si tu vois moins bien, que ton œil pleure beaucoup, que tu as mal ou que la lumière te gêne, il faut consulter un ou une médecin rapidement. Mais si tout va bien (pas de douleur, pas de rougeur, vision normale), demande quand même à un ou une adulte de surveiller.

Un œil au beurre noir, est-ce que c’est grave ?

Cela signifie qu’il y a eu un choc, comme lorsqu’un bleu se forme sur la jambe après un coup. Ce n’est pas toujours grave, mais il faut faire attention. Si le contour de tes deux yeux devient noir (comme ceux d’un panda), il faut voir un ou une médecin, car cela peut être le signe d’une fracture. Un gros coup peut aussi faire apparaître une tache de sang dans le blanc de l’œil (on appelle ça un hyposphagme). Cela arrive quand de tout petits vaisseaux sanguins se sont rompus. Le plus souvent, la rougeur disparaît naturellement en trois semaines environ. 

Quand faut-il consulter ?

Tu dois faire examiner tes yeux si :

• tu vois moins bien ;
• ton œil est rouge ou douloureux ;
• tu ne supportes plus la lumière ;
• ton œil pleure beaucoup.

Ces signes peuvent indiquer que l’œil est blessé et qu’il a besoin de soins.

Nous avons modifié l’article original pour en faire une version web.